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Des activités sur mesure au gîte de meneham !

Françoise vous propose ici des activités accompagnées à faire au gîte ou tout proche.
Des activités SUR MESURE...

Randonnée Palmée

Parcours encadré avec apprentissage de la nage avec palmes et la respiration sur tuba pour découvrir la forêt de laminaire, les plages de sable blanc et les tombants rocheux a la rencontre des poissons, des crustacés et des coquillages bretons !
Avec Nadia, maître nageur sauveteur depuis 29 ans et Monitrice de plongée depuis 21 ans. Nadia est une Bretonne accrochée à ses rochers comme les brennigs !
Voir le calendrier de l’été 2021.

30€ 2h à partir de 8 ans

Location du matériel possible.
5€ : Palmes, masque, tuba
5€ : la combi avec cagoule.

Aquagym en mer

Séance de 45mn pour se faire du bien et profiter des bienfaits de l’eau salée bretonne !
Avec Nadia, maître nageur sauveteur depuis 29 ans et Monitrice de plongée depuis 21 ans. Nadia est une Bretonne accrochée à ses rochers comme les brennigs !

Voir le calendrier de l’été 2021.

de 8€50 à 10€

1 séance 10€ - 10 séances 85€
Adapté à tout âge

Natation en mer

Familiarisation, apprentissage et perfectionnement des techniques de nage en mer.
Avec Nadia, maître nageur sauveteur depuis 29 ans et Monitrice de plongée depuis 21 ans. Nadia est une Bretonne accrochée à ses rochers comme les brennigs !
Voir le calendrier de l’été 2021

de 18€ à 25€ Séance (cours collectif de 30mn)

25€ la séance et 90€ les 5 séances
A partir de 5 ans -

Massages

Profitez des vacances pour découvrir le plaisir d’être massé.

Récupérer d’un long trajet, relâcher le stress, préparer le corps aux activités physiques, ou tout simplement s’offrir un moment de détente.
Être massé est un temps de bien être, de pause.
les nœuds se dénouent. On se sent tout autant tonique et détendu comme libéré d’un poids.
Élisabeth est praticienne expérimentée en massages de bien-être .
Votre massage sera personnalisé après un temps d’échange bienveillant et convivial.
Élisabeth peut venir au gîte ou vous pouvez aller à son cabinet à Lesneven (15kms).

Plus d'info ici Info sur les massages au gîte de meneham

55€ 1 heure

Ateliers massages

Profitez de vos vacances pour vous initier au massage.

Rencontres de 2 heures sur site, apprentissage sous forme d’échanges pratiques et pédagogiques. A la fin de la séance vous saurez donner un massage, pour le plus grand plaisir de vos proches.
Élisabeth est praticienne et formatrice en massages de bien-être, passionnée par l’échange et le partage.

Voici les différents ateliers proposés

  • Massage accompagnant en Nursing Touch : Atelier mains ou atelier pieds ou atelier tête.
  • Massage en réflexologie : Atelier réflexologie plantaire ou palmaire ou faciale.
  • Masser et s’auto-masser, inspiré de la réflexologie : Ateliers mains ou atelier pieds ou atelier tête.
  • Massage assis du dos sur vêtement, inspiré du massage Ayurvédique

Nécessité d’être deux personnes minimum, six personnes maximum.
Inscription auprès de votre hébergeur.
Plus d'info ici Info sur les ateliers massages au gîte de meneham

de 20€ à 30€

Tarif : 30€ par personne si deux participants.
20€ par personne si plus de deux personnes

Découverte de l’escalade de bloc sur les rochers de Meneham

Antoine Guignat, d’Attitude Grimpe est moniteur diplômé d’État d’escalade. Passionné de Meneham, Antoine propose des initiation tous les jours, du 05 juillet au 29 août 2021, dont 10 dates au coucher du soleil !
Inscription : [http://www.billetweb.fr/pro/meneham‌]

Autre cours sur demande par mail ou téléphone
www.attitude-grimpe.fr
a.guignat@laposte.net
07.68.27.35.38

Également vente de petit matériel d’escalade : magnésie, magnésie liquide, brosse et strap

de 25€ à 30€ /1h30